Ingredientes:
- 6 moldes para tacos,
- 3 tazas de porotos al dente, pero con un poco de caldo,
- 2 tazas de carne vegetal,
- 1 cebolla pequeña,
- 3 dientes de ajo machacados,
- 1/2 cucharada de mejorana o albahaca (opcional)
- 1 1/2 taza de tomates picados,
- 1 1/2 taza de palmitos picados,
- 1 1/2 taza de lechuga bien picadas,
- 2 cucharadas de aceite de oliva,
- Sal y aceite a gusto,
Preparación
- Rehogue la cebolla y el ajo con el aceite de oliva,
- Adicione la mejorana o albahaca y 2 cucharadas de tomate picado.
- Deshaga la carne vegetal y añádala al rehogado, mezcle bien y rehogue durante 3 minutos más.
Armar los tacos en el siguiente orden:
- 1/2 taza de porotos.
- 3 cucharadas de carne vegetal.
- 3 cucharadas de tomate,
- 3 cucharadas de palmitos y
- 3 cucharadas de lechuga.
Y a servir! …