¿Qué es la hipnosis terapéutica o hipnoterapia?
La hipnoterapia es el uso de la hipnosis con una finalidad terapéutica. Mediante la atención focalizada, la imaginación y las sugerencias acordadas con el terapeuta, se busca trabajar objetivos específicos relacionados con el bienestar de la persona.
Durante la experiencia hipnótica, también llamada trance hipnótico, la atención puede concentrarse en determinadas sensaciones, imágenes o pensamientos. La experiencia es diferente para cada persona y no equivale a quedarse dormido.
En Centro Ohani, Las Condes, puedes consultar por las sesiones de hipnoterapia, conocer quién realiza la atención y conversar sobre tus objetivos antes de agendar.
¿Pierdo el control durante la hipnosis?
La hipnosis terapéutica requiere tu participación y consentimiento. Conservas la capacidad de decidir, puedes rechazar sugerencias y pedir que la experiencia se detenga.
El terapeuta actúa como guía. Antes de comenzar, debe explicarte el procedimiento, responder tus preguntas y acordar contigo los objetivos y los límites de la sesión.
¿Para qué puede utilizarse la hipnosis terapéutica?
La hipnosis se ha estudiado como apoyo para el manejo de algunas condiciones dolorosas y del malestar asociado a ciertos procedimientos médicos. Su utilidad depende del motivo de consulta, la formación del profesional y las características de cada persona.
Dentro de un acompañamiento individual, se pueden acordar objetivos como:
- Practicar recursos de relajación y atención focalizada.
- Explorar respuestas habituales ante situaciones de tensión.
- Trabajar metas personales y cambios de hábitos, según una evaluación previa.
- Desarrollar estrategias de afrontamiento como complemento de la atención indicada.
¿Cómo es una sesión de hipnosis terapéutica?
La sesión en Centro Ohani tiene una duración aproximada de una hora y contempla dos momentos:
Conversación inicial y objetivos
El terapeuta conversa contigo sobre tus preocupaciones, expectativas y antecedentes relevantes. Este espacio permite resolver dudas y valorar si la hipnosis resulta adecuada para el motivo de consulta.
Experiencia guiada y cierre
Si acuerdan continuar, se utilizan ejercicios de atención, relajación o imaginación y sugerencias relacionadas con los objetivos definidos. Al finalizar, se reserva un momento para comentar la experiencia y revisar los siguientes pasos.
Cuando corresponda, el terapeuta puede proponer ejercicios para practicar entre sesiones, explicando su finalidad y adaptándolos a tus necesidades.
Hipnosis, recuerdos y regresión: ¿qué es importante saber?
Durante la hipnosis pueden aparecer imágenes, emociones o sensaciones que se sienten intensas o familiares. Sin embargo, esto no demuestra que correspondan a recuerdos exactos ni permite identificar con certeza el origen de un conflicto.
La regresión hipnótica no es un método fiable para recuperar recuerdos olvidados o comprobar acontecimientos del pasado. Las sugerencias pueden influir en lo que una persona imagina o recuerda, por lo que estas experiencias no deben presentarse como pruebas de hechos reales.
¿Cuántas sesiones de hipnosis terapéutica se necesitan?
El número de sesiones se acuerda de manera individual, considerando el motivo de consulta, los objetivos y la evolución del proceso. No es posible asegurar resultados desde el primer encuentro ni prometer una resolución definitiva.
La respuesta varía entre personas. El seguimiento permite valorar si conviene continuar, ajustar el enfoque o recomendar otro tipo de atención.
¿Qué debes considerar antes de agendar?
Consulta la formación y experiencia de quien realizará la sesión. Informa sobre tus antecedentes de salud, medicamentos y tratamientos actuales para que el profesional valore la pertinencia de esta técnica.
Agenda tu sesión de hipnoterapia en Las Condes
Te esperamos en Centro Ohani, Nevería 4697, Las Condes, Santiago.
Contáctanos para conocer al terapeuta, su formación, la modalidad de atención, los horarios disponibles y el valor de la sesión.
- Teléfono: 222084148.
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Terapeuta: Enrique Calderón.
Horario de atención:
• Martes y jueves de 11:00 a 18:00 hrs.
• Sábados de 11:00 a 14:00 hrs.
Valores y duración:
• Primera sesión: $40.000.
Duración: 1 hora y 30 minutos.
• Sesiones posteriores, martes y jueves: $30.000.
Duración: 1 hora.
• Sesiones posteriores, sábados: $35.000.
Duración: 1 hora.
Consultas y reservas:
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