¿Qué es la regresión?
La regresión es una práctica de exploración personal que puede utilizar relajación, atención guiada e hipnosis para trabajar con imágenes, emociones y relatos que surgen durante la sesión.
En Centro Ohani se emplea un método de inducción hipnótica consciente. La propuesta es ofrecer un espacio de reflexión sobre la experiencia subjetiva de cada persona, respetando sus límites y su decisión de participar.
El propósito es explorar el significado personal de lo que aparece durante la experiencia, sin asumir que esas imágenes revelan el origen de un problema ni que representan acontecimientos reales.
Recuerdos, imágenes y vidas pasadas
Algunas corrientes espirituales interpretan determinadas experiencias de regresión como relatos de vidas pasadas. Esta interpretación pertenece al ámbito de las creencias personales y no constituye una comprobación de otras vidas.
La memoria no funciona como una grabación exacta. Durante la hipnosis pueden aparecer imágenes construidas a partir de recuerdos, imaginación, expectativas y sugerencias. Su intensidad emocional no demuestra que correspondan a hechos reales.
¿Cómo se desarrolla una sesión?
Antes de comenzar, es importante conversar sobre tus expectativas, las características de la práctica y las situaciones que prefieres no abordar. También debes informar al profesional si recibes atención psicológica o psiquiátrica.
Durante la inducción se guía la atención mediante indicaciones verbales. Puedes comunicar lo que sientes, rechazar una sugerencia, pedir una pausa o solicitar que termine la experiencia.
El acompañamiento debe evitar preguntas que sugieran acontecimientos o impongan interpretaciones. No es necesario encontrar una escena concreta ni aceptar una explicación espiritual para participar.
Escena ilustrativa de una sesión de regresión: mujer recostada en una camilla mientras un terapeuta ofrece indicaciones verbales.
Un espacio de reflexión personal
Desde una perspectiva de autoconocimiento, la sesión puede orientarse a:
- Expresar emociones y explorar su significado personal.
- Reflexionar sobre inquietudes, relaciones y experiencias actuales.
- Observar los relatos y creencias que influyen en la forma de interpretar la propia historia.
- Dedicar un momento a la introspección y a la búsqueda de sentido.
Estos objetivos no implican resultados garantizados. La regresión no permite asegurar la eliminación de bloqueos, descubrir una misión de vida ni resolver un trauma.
¿Cuántos encuentros se requieren?
No existe un número de sesiones que garantice resolver un síntoma o completar una transformación personal. La conveniencia de continuar debe revisarse individualmente, considerando tus objetivos, tu bienestar y cómo experimentas cada encuentro.
Antes de contratar varias sesiones, consulta el enfoque del profesional, su formación, los alcances de la atención y las condiciones del servicio.
Consulta por una sesión de regresión en Centro Ohani
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Las sesiones se agendan previa orientación con Sergio Córdova, director de Centro Ohani.
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