1 1/2 litro de agua 2 zanahorias grandes el jugo de 2 limones 1 limón adicional con cáscara y sin semillas, o 1 naranja con cáscara y sin semillas Preparación Bata en la licuadora el agua con las zanahorias. cuele y guarde el residuo para alguna otra preparación. ponga de nuevo todo en la licuadora […]
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AGUA TONIFICANTE
2 cucharadas de copos de avena (bien gruesos) 1 litro de agua miel de abeja (opcional) Preparación Hierva la avena en el agua durante 10 a 15 minutos. pase por el colador y tómela a lo largo del dia. si desea, endúlcela con miel. […]
Preparación de la leche de soja.
1 taza de soja Preparación lave bien una taza de soja seca y póngala en remojo entre 8 y 12 horas. ponga los granos en la licuadora, en la siguiente proporción: para 1 taza de granos, añada 2 tazasde agua. licue todo y cuélelo utilizando un tejido de malla abierta, o un colador bien fino. […]