Pasta a la boloñesa (con carne de soya)

Ingredientes 1/2 kilo de tallarines 100 grs. de carne de soya 1 1/2 kilo de tomates maduros 1 zanahoria 1 pimiento 1 cebolla 1 ramita de perejil 2 dientes de ajo 2 cucharadas de salsa de soja 1/2 vaso de vino blanco Sal y pimienta Preparación Hidratar la carne de soya por 10 minutos. Lavarla […]

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Tarta de zanahoria

(para 6 personas) 175 gr  zanahoria rallada 175 gr  harina 1 cucharadita de levadura en polvo 3 huevos 150 gr azúcar morena 75 ml aceite de oliva 1 cucharadita de canela 1/2 cucharita de nuez moscada 50 gr coco rallado 50 gr  pasas  Crema: 175 gr de queso crema 175 gr de mantequilla 1/2 cucharadita […]

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Ensalada de Garbanzos

( 4 porciones) 100 g de garbanzos (chícharos) 2 tomates 1 pimiento verde 1 zanahoria 1 pepino (cohombro) 1 rama de apio 4 hojas de lechuga Ingredientes complementarios 4 cucharadas de aceite de oliva o de maravilla tomillo 1 limón (jugo) sal ( marina) Preparación La noche anterior poner los garbanzos a remojar en agua […]

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Salsa de Champiñones para pasta

1/5 kg de champiñones 1 cebolla 2 zanahorias 1/2 berenjena 1 trocito de vainilla (si, vainilla, no te desesperes) algunas hierbas (puede ser albahaca y un poco de pimienta negra molida) 100 ml de leche o crema de leche sal Preparación Se cortan todos los ingredientes vegetales en trocitos pequeños y se pasan un poco […]

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