Pasta a la boloñesa (con carne de soya)

Ingredientes 1/2 kilo de tallarines 100 grs. de carne de soya 1 1/2 kilo de tomates maduros 1 zanahoria 1 pimiento 1 cebolla 1 ramita de perejil 2 dientes de ajo 2 cucharadas de salsa de soja 1/2 vaso de vino blanco Sal y pimienta Preparación Hidratar la carne de soya por 10 minutos. Lavarla […]

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Sopa de cebolla a la francesa

(para 4 personas) 2 cebollas grandes 3 cucharadas de aceite de oliva 4 vasos de caldo vegetal natural o preparado con un cubito disuelto en la misma cantidad de agua caliente (1 litro) 1 cucharada de hierbas aromáticas 3 cucharadas de brandy 1 cucharada de extracto de levadura (opcional) sal pimienta tostadas caseras o pan […]

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Ensalada de fideos con verduras

2 pimientos (use de colores diferentes), cortados en tiras 1 cebolla grande en rodajas 1 calabacín, cortado en tiras 100 gramos de champiñones, en rodajas 1 brócoli pequeño, cortada en pedazos del tamaño de las flores 1 tomate en rodajas 1 berenjena en rodajas y luego corte por la mitad o en tiras. 150 gramos […]

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Salsa de Champiñones para pasta

1/5 kg de champiñones 1 cebolla 2 zanahorias 1/2 berenjena 1 trocito de vainilla (si, vainilla, no te desesperes) algunas hierbas (puede ser albahaca y un poco de pimienta negra molida) 100 ml de leche o crema de leche sal Preparación Se cortan todos los ingredientes vegetales en trocitos pequeños y se pasan un poco […]

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Tortilla de Champiñones

6 huevos 1 cebolla 1 bandeja de champiñones aceite limón sal Preparación En una sartén antiadherente con aceite se sofríe la cebolla picada, hasta  que se ponga blanda. se añaden los champiñones escurridos y se saltean unos momentos, agregando jugo de limón. se baten en un cuenco los huevos con sal, se unen los champiñones […]

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Berenjenas Empanadas

2 berenjenas 1 taza de harina de trigo integral 1 taza de pan rallado 1 cebolla grande 2 dientes de ajo machacados orégano, perejil, comino y sal a gusto Preparación corte las berenjenas en tajadas de 1 cm y después córtelas nuevamente al medio, para que sean menores. ralle la cebolla, añada el perejil bien […]

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